Cet atelier s’inscrit dans le cadre du projet Résilience Rive-Sud et vise à vous aider à mieux comprendre et gérer les impacts psychosociaux des changements de vie significatifs (naissance, déménagement, changement d’emploi, retraite, maladie, décès, …). L'atelier aborde des thématiques clés telles que la notion de changement, l'adaptation, la courbe du deuil, la gestion des émotions (stress, anxiété) et des stratégies pour maximiser votre résilience. Il inclut des activités et un guide du participant pour favoriser la réflexion individuelle et les échanges de groupe.
Les objectifs de l'atelier:
- Mieux comprendre le processus de changement et d’adaptation susceptible d’être vécu par soi-même ou par une personne faisant face à des évènements de vie significatifs.
- Offrir des moyens et des outils concrets pour développer sa capacité de résilience.
- Comprendre ce qu’est la résilience et les facteurs qui l’influencent.
- Améliorer sa compréhension vis-à-vis des facteurs influençant l’adaptation et le processus de changement.
Cet atelier est offert par le Carrefour le Moutier dans le cadre du projet Résilience Rive-Sud et est animé par Elodie Thalmensy, chargée du développement du programme. Son expérience de plus de 20 ans en tant que formatrice dans le travail social lui permet de transmettre avec passion ses connaissances et de s’investir dans le renforcement de la résilience individuelle et collective. Son parcours est marqué par un engagement constant envers le potentiel humain, l’épanouissement des individus et des communautés.
Le Carrefour le Moutier est un organisme communautaire de première ligne à portée régionale.
SA MISSION est d'accueillir, écouter et outiller toute personne qui vit un moment difficile, une période de transition, afin qu’elle retrouve ses forces et son pouvoir d’agir, pour elle et pour sa communauté.
SA VISION : Le Carrefour le Moutier veut participer à l’avènement d’une société plus inclusive, solidaire et en santé, en valorisant l’écoute qu’il voit comme un moyen déterminant pour des changements individuels et collectifs.
Ses valeurs : Le respect, la générosité, l’empathie.
Formation
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