P-C20 Voies de passage

Et si le ressourcement pouvait se faire à travers les gestes simples du quotidien…

Inspiré de pratiques corporelles qui ont fait leurs preuves depuis des millénaires (Qi gong, yoga, danse et pleine conscience) et des grands principes qui offrent à l’hypnose holistique toute son efficacité, Voie de passage : Laboratoire de ressourcement est un espace de douceur et d’expérimentation qui permet de prendre soin de soi, des équipes et des personnes accompagnées au fil des jours.

Objectifs et contenu

• Revisiter la notion de ressourcement et faire du corps physique un allié efficace ;
• Explorer des stratégies concrètes de ressourcement alliant la connaissance de soi, la créativité, le mouvement corporel et la pleine conscience ;
• Développer ou approfondir un espace de connexion à soi, à son corps, à ses besoins et à ses ressources.

Au terme de cette formation, les participant·e·s auront :

• une compréhension globale des chemins à emprunter pour offrir la possibilité aux énergies physiques, mentales et émotives de se renouveler,
• ouvert un espace de connexion intérieure facilitant la mise en oeuvre de stratégies de bien-être,
• une trousse d’outils concrets pouvant être utilisés dans une variété de contextes tels que la routine quotidienne, les situations d’intervention, le travail d’équipe et les relations interpersonnelles.

Méthodologie

• Base théorique permettant l'appropriation des outils proposés ;
• Espace d’introspection et d’échange en groupe ;
• Mise en action et expérimentation concrète.

Formatrice

Maude Labonté oeuvre au sein des organismes communautaires depuis plus de 25 ans. Passionnée du développement humain et convaincue que c’est en tissant des liens à l’intérieur et autour de soi que nous transformons le monde, c’est avec précision et sensibilité qu’elle partage la richesse de son expertise issue de l’intervention communautaire, de la psychologie, des arts visuels, de l’hypnose holistique et de la Biodanza.

POLITIQUE D'ANNULATION D'INSCRIPTION

Une inscription peut être annulée sans frais 5 jours ouvrables avant la date de la formation. Lorsque l'inscription n'est pas annulée à temps, le coût de la formation doit être payé en entier.